公式ブログ
GW いつもと同じ 睡眠を
2018/05/03
GW後半スタート
今日の快眠マイスターは、立入ふとん店の立入ひろみさんでした。
![](//img01.shiga-saku.net/usr/e/r/a/eradiomagazine/IMG_1354.jpg)
今回のテーマは、スポーツと睡眠![iconN07 iconN07](http://shiga-saku.net/img/face/059.gif)
大リーグで頑張る大谷翔平選手![kao_21 kao_21](http://shiga-saku.net/img/face/937.gif)
日本人として、誇らしい毎日ですが、大谷選手が登板するときや、打席に入るときに、
バックネットのところに「ふとんの西川」さんの広告がありますよね~。
気になっていたんです!
スポーツ選手は、上達したり、日々の疲れをとる為に睡眠をとても重要視されているそう。
上の写真のように、マニフレックスを使っている選手もいますよね!
これは、何も一流選手にだけ言えることではなくて、
スポーツを頑張るすべての人に言えること。
体で覚える!なんてよく言いますが・・・
大間違い![kao_16 kao_16](http://shiga-saku.net/img/face/932.gif)
実は、脳で覚えているんですよ!
脳が、1日の出来事を整理する睡眠の時間は何よりも大切
上達したいなら、寝ましょう~~~!
今日の快眠川柳![いびき いびき](http://shiga-saku.net/img/face/322.gif)
GW いつもと同じ 睡眠を
お休みだからといって、夜更かししないこと!!!(難しいですが・・・)
いつもと同じ時間に寝て、起きましょね![face02 face02](http://shiga-saku.net/img/face/002.gif)
現在、立入ふとん店では、衣替えキャンペーン実施中![kao07 kao07](http://shiga-saku.net/img/face/047.gif)
ふとんの仕立て直しや、丸洗いなどお気軽にご相談を![iconN07 iconN07](http://shiga-saku.net/img/face/059.gif)
湖南市の立入ふとん店は、
国道1号柑子袋西の交差点を山手に入って、旧東海道を左へ曲がって300m!
営業時間は9:30~19:30 定休日は水曜です。
お問い合わせ:0748-72-0718
http://www.nemurihonpo.com/
![](http://img01.shiga-saku.net/usr/e/r/a/eradiomagazine/IMG_1354.jpg)
今回のテーマは、スポーツと睡眠
![iconN07 iconN07](http://shiga-saku.net/img/face/059.gif)
大リーグで頑張る大谷翔平選手
![kao_21 kao_21](http://shiga-saku.net/img/face/937.gif)
日本人として、誇らしい毎日ですが、大谷選手が登板するときや、打席に入るときに、
バックネットのところに「ふとんの西川」さんの広告がありますよね~。
気になっていたんです!
スポーツ選手は、上達したり、日々の疲れをとる為に睡眠をとても重要視されているそう。
上の写真のように、マニフレックスを使っている選手もいますよね!
これは、何も一流選手にだけ言えることではなくて、
スポーツを頑張るすべての人に言えること。
体で覚える!なんてよく言いますが・・・
大間違い
![kao_16 kao_16](http://shiga-saku.net/img/face/932.gif)
実は、脳で覚えているんですよ!
脳が、1日の出来事を整理する睡眠の時間は何よりも大切
上達したいなら、寝ましょう~~~!
今日の快眠川柳
![いびき いびき](http://shiga-saku.net/img/face/322.gif)
GW いつもと同じ 睡眠を
お休みだからといって、夜更かししないこと!!!(難しいですが・・・)
いつもと同じ時間に寝て、起きましょね
![face02 face02](http://shiga-saku.net/img/face/002.gif)
現在、立入ふとん店では、衣替えキャンペーン実施中
![kao07 kao07](http://shiga-saku.net/img/face/047.gif)
ふとんの仕立て直しや、丸洗いなどお気軽にご相談を
![iconN07 iconN07](http://shiga-saku.net/img/face/059.gif)
湖南市の立入ふとん店は、
国道1号柑子袋西の交差点を山手に入って、旧東海道を左へ曲がって300m!
営業時間は9:30~19:30 定休日は水曜です。
お問い合わせ:0748-72-0718
http://www.nemurihonpo.com/