今日の快眠プロジェクトは・・・ＳＩＮＧＳＩＮＧの松村えいすけさんにお話を伺いました・・・。

体を動かすことは、とても大切です。快眠にもつながりますよね！

そこで、長浜の豊公園で走ってみよう～。

ということで・・・ランナー松村さんと、まぜか、５０Ⅿ走を・・・。

目標達成の松村さんと、微妙に達成できなかった私、ギワです・・・😫

久しぶりの５０Ⅿ走は、長く感じた～～～

足が絡まった～～～、とにかく、遅かった・・・・😂

反省反省、悔しさ滲む結果でしたが、走るって楽しい～と改めて感じました。😍

そして、松村さんのジョギングのように、運動を毎日の日課にできればいいですよね。

健康体をめざして、頑張ろう～～。

そして、ぐっすり眠ろう～～😇

あ～疲れた・・・・っと帰っていきましたとさ・・・。

スリープデパートメント シングシング ｂｙふとんのマツムラは、
長浜市の国道８号バイパス、川崎町交差点を南に少しいった、道沿い山手にあります。

営業時間は、朝10時～夜7時
お問い合わせ電話　0120-15-6010

http://sleep-matsumura.com/