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8月29日放送「夏バテ対策」
2015/08/29
滋賀ダイハツ販売のラジオ部がおおくりしています~![自動車 自動車](http://shiga-saku.net/img/face/068.gif)
![自動車 自動車](http://shiga-saku.net/img/face/068.gif)
滋賀ダイハツ販売 smile-radioプロジェクト
〜life with smile〜
今日も、ラジオ部に新しい仲間が来てくれました
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堅田店 営業部マネージャーの加賀敏之(百万石さん)です。
加賀なので、ニックネームは、百万石さんです![kao07 kao07](http://shiga-saku.net/img/face/047.gif)
お肉大好き、BBQ大好きな百万石さんは、ニノと同期です!
![kao07 kao07](http://shiga-saku.net/img/face/047.gif)
お肉大好き、BBQ大好きな百万石さんは、ニノと同期です!
明るくて、爽やかで元気な方です!
オススメスポットは、堅田の「ひより」さん。
パスタとチーズケーキがオススメだとか![icon06 icon06](http://shiga-saku.net/img/face/016.gif)
今日のテーマは・・・「夏バテ」でした。
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今日のテーマは・・・「夏バテ」でした。
秋めいてきましたが、残暑も厳しいです!
油断をしていると夏バテになっちゃいますよ。
もしかして、夏の間の疲労が蓄積して、すでに「夏バテ」かも????
まずは、夏バテ危険度チェックリストから![iconN04 iconN04](http://shiga-saku.net/img/face/056.gif)
□火を使わない料理が多かった
□食事は麺類やアイス、果物など簡単に済ませがちだった
□野菜はほとんど食べてない
□冷たいジュースや炭酸飲料、ビールをたくさん飲んだ
□水分を控えて汗をかかないようにしていた
□冷房の効いた場所にいることが多かった
□暑いので入浴はシャワーで簡単にすませる事が多かった
□寝るときもクーラーをかけて寝ている
□夜遅くまで起きている
□運動はほとんどしていない
いくつあてはまりましたか?
結果発表![point_10 point_10](http://shiga-saku.net/img/face/1006.gif)
0~2個・・・生活習慣はバッチリ!
3~5個・・・夏バテに要注意!
6~8個・・・夏バテの可能性大!
9~10個・・・すでに夏バテ!
私達ラジオ部も、要注意&可能性大!という結果に![face08 face08](http://shiga-saku.net/img/face/008.gif)
まずは、夏バテ危険度チェックリストから
![iconN04 iconN04](http://shiga-saku.net/img/face/056.gif)
□火を使わない料理が多かった
□食事は麺類やアイス、果物など簡単に済ませがちだった
□野菜はほとんど食べてない
□冷たいジュースや炭酸飲料、ビールをたくさん飲んだ
□水分を控えて汗をかかないようにしていた
□冷房の効いた場所にいることが多かった
□暑いので入浴はシャワーで簡単にすませる事が多かった
□寝るときもクーラーをかけて寝ている
□夜遅くまで起きている
□運動はほとんどしていない
いくつあてはまりましたか?
![point_10 point_10](http://shiga-saku.net/img/face/1006.gif)
![point_10 point_10](http://shiga-saku.net/img/face/1006.gif)
0~2個・・・生活習慣はバッチリ!
3~5個・・・夏バテに要注意!
6~8個・・・夏バテの可能性大!
9~10個・・・すでに夏バテ!
私達ラジオ部も、要注意&可能性大!という結果に
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そこで、夏バテ対策いってみよ~![iconN04 iconN04](http://shiga-saku.net/img/face/056.gif)
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●冷房温度をうまく調整しよう(28度で、扇風機との併用を!)
●こまめに上着を脱ぎ着する(冷房の冷えすぎ注意!)
●安眠には、頭を冷やそう!
●冷たい飲み物のがぶ飲みはNG!
●タンパク質、ビタミン、ミネラルを摂取!(夏バテ予防だよ)
●刺戟の強い食べ物を!(胃腸を刺激して、食欲回復!)
●夏太りに注意(涼しい部屋での食べすぎはNG)
夏の疲れがドッと出てくる残暑![icon10 icon10](http://shiga-saku.net/img/face/020.gif)
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夏バテや、夏風邪にも注意して下さいね!
元気モリモリがんばろぉ~![icon21 icon21](http://shiga-saku.net/img/face/031.gif)
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夏バテなんか吹っ飛ばせ~~~![icon12 icon12](http://shiga-saku.net/img/face/022.gif)
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今日は、ダイハツの販売店
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今日は、ダイハツの販売店
長浜市の朝日松田自動車の松田ただはるさんと、
湖南市の河合自工の河合やすともさんがメッセージを届けて下さいました!
どちらも、まちの頼れる車屋さんです![自動車 自動車](http://shiga-saku.net/img/face/068.gif)
![自動車 自動車](http://shiga-saku.net/img/face/068.gif)
お気軽にどうぞ![iconN07 iconN07](http://shiga-saku.net/img/face/059.gif)
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滋賀ダイハツ販売では・・・
乗り換え5万円キャッシュバックキャンペーンも継続中![icon12 icon12](http://shiga-saku.net/img/face/022.gif)
対象車種は・・・
タント(カスタム)・ムーヴ(カスタム)・ミライースの「スマアシ3兄弟」
8月31日までにご成約・9月30日までに届出された方が対象ですよ。
乗り換え5万円キャッシュバックキャンペーンも継続中
![icon12 icon12](http://shiga-saku.net/img/face/022.gif)
対象車種は・・・
タント(カスタム)・ムーヴ(カスタム)・ミライースの「スマアシ3兄弟」
8月31日までにご成約・9月30日までに届出された方が対象ですよ。
では、では、来週もメール待っています
メールsmile@e-radio.co.jp まで
プレゼントもあるよ![ハート ハート](http://shiga-saku.net/img/face/1010.gif)
![ハート ハート](http://shiga-saku.net/img/face/1010.gif)
食欲モリモリ、夏バテよりも夏太りが気になる・・・
ラジオ部マネージャー鍵和田昌子でした![鍵 鍵](http://shiga-saku.net/img/face/962.gif)
![鍵 鍵](http://shiga-saku.net/img/face/962.gif)