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シンデレラタイムに寝て、美肌になろう!
2019/04/25
今日の快眠プロジェクトは・・・シングシングから!
ご出演は、松村えいすけさんです。
今回のテーマは・・・日常生活と睡眠の関係~美容編~
ポイントは・・・「シンデレラタイムを逃すな!」
みなさんもご存知ですよね
22~26時はシンデレラタイム!
この時間は、成長ホルモンの分泌が多いので、ダイエットや美容にとても大事![face05 face05](//shiga-saku.net/img/face/005.gif)
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お肌の為には、睡眠2時間前にお風呂に入り、お肌をケアをして眠るのがお勧め。
軽いストレッチもいいよ
軽いストレッチもいいよ
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成長ホルモンが多く分泌される22時に寝る工夫を![kao10 kao10](//shiga-saku.net/img/face/050.gif)
お肌のためにも睡眠を大切にしてね。。。
【快眠インフォメーション】
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お肌のためにも睡眠を大切にしてね。。。
【快眠インフォメーション】
GW快眠相談会を開催します![icon12 icon12](//shiga-saku.net/img/face/022.gif)
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ぜひ、ご来店下さい!
スリープデパートメント シングシング byふとんのマツムラは、
長浜市の国道8号バイパス、川崎町交差点を南に少しいった、道沿い山手にあります。
営業時間は、朝10時~夜7時
お問い合わせ電話 0120-15-6010
http://sleep-matsumura.com/