紅葉、芸術、食欲、そして…スポーツの秋！
ということで、今週のビバーチェ・レコメンド・ニュースは、ビバシティ２Ｆにある「コパンスポーツクラブ」ビバシティ店をピックアップ！


学生時代はボート競技をされていた真下店長、「体を動かすのが大好き」だそうです♪
・・・パソコンやスマホにばかり向かう時間の多い最近の私ケイミ―、ちょっと耳が痛い。。。^^;
コパンスポーツクラブ」ビバシティ店には
●体を鍛える「マシンジム」
●インストラクターと一緒に体を動かす「スタジオ」
●自身のペースで泳いでいただく「プール」


(許可を得て撮影しています)
の３つの施設があります。
マシンジムでは、様々な器具で気になるところを筋トレしたりランニング！
スタジオは、体の調子を整えるプログラムや、汗をかいて脂肪燃焼やストレス発散に効果的な有酸素プログラムが中心。
最近の人気は、パンチやキックなど格闘技の技を取り入れた、ボディファイターやビートボクシング。
激しく体を動かし汗をたくさんかくので、かなりストレス発散効果が高く、男性も入りやすそうですよ♪
プールでは、アクアビクスが人気！ウォーキングできるコースもあり、
元国体水泳選手の礼さまこと正村さんによると、「水の中では体への負荷が軽減されるので、泳げない方や膝や腰が痛いという方にもイイよ」とのこと。
4か月のベビーから始められる子どもスイミングスクールもあるそうですよ♪
現在、入会金11,000円と事務手数料が無料、３か月間お試し価格などの「入会キャンペーン」を実施中！
子どもプール無料体験会も毎月実施、こちらもおトクなキャンペーンがあるそうです。
見学は随時受付、感染症対策もしっかり行われています。
くわしくはHPまたはお電話でお気軽に問合せてみてくださいね♪
11月28日(土)には、平和堂×キリン×ブリヂストン３社合同企画『HKB笑顔いっぱいプロジェクト』

バルーンで「はとっぴー」をつくろう！、一番搾り・午後の紅茶ペーパークラフト＆聖獣ぬりえ、工場長ゲームで遊ぼう！や展示イベントがいっぱい！
１Ｆセンタープラザで11:00～17:00
くわしくは ビバシティのＨＰ でチェックしてね！