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平和堂マイ・デイリー・ライフ

2019/10/29

平和堂マイ・デイリーライフ



本日はスタジオに、
日本アンガーマネジメント協会
アンガーマネジメント・ファシリテーター川口房子さん
ゲストとしてお迎えしました!iconN01
アンガーマネジメントとは…
1970年代にアメリカで生まれた、
怒りの感情をコントロールする心理トレーニングですiconN28
現在は職場のパワーハラスメント防止などを目的に、
企業研修や医療現場、スポーツシーンなど幅広い分野で活用されていますface08
前半は思考や衝動のコントロールについて、
後半は怒りの感情と上手に付き合っていく方法など…!icon12
ためになるお話ばかりでしたface05
お聴き逃した方はラジコで!アンテナ