今日は守山市のビーアイペルヴィス　ビースタイリストの小林悦子さんに、
疲れをためない為のエクササイズなどについて教えてもらいました

肋骨の下から脚と思うと、モデルさんみたいな歩き方ができるそうです！
そうやって考えると簡単に意識して歩けそうですよね
新年度に入って、疲れがカラダにたまっているというみなさん、
ぜひ骨盤に意識してみてはいかがでしょうか！