今日の快眠マイスターは、湖南市 立入ふとん店の立入ひろみさんでした！

さて、「春眠暁を覚えず」で、毎日ぐっすり眠れますよね～
これで、睡眠負債を返済できるんじゃないかしら
と思って、立入さんに聞きましたが、睡眠負債はいっきに返済できるものではないんだそう・・・
なので、日ごろから規則正しい生活を心がけましょうね
規則正しい生活とは・・・決まった時間に寝て、起きる。　
　　　　　　　　　　お風呂に入ると眠りやすいよ
新生活が始まって、慣れなくてぐっすり眠れていない方もいるかもしれませんね。
まずは、規則正しい生活からはじめてみてくださいね
快眠川柳
ああ眠い　睡眠負債　気をつけて！
寝不足をほおっておかないようにしましょね！
今、立入ふとん店では・・・
オーダー枕・オーダーマットのキャンペーンを行っています！
素敵なプレゼントがもらえるかも
買うなら「今でしょ！」　大チャンス到来でーす
湖南市の立入ふとん店は、
国道１号柑子袋西の交差点を山手に入って、旧東海道を左へ曲がって300ｍ！
営業時間は9：30～19：30　定休日は水曜です。
お問い合わせ：0748-72-0718
http://www.nemurihonpo.com/
快眠リポーター鍵和田昌子でした！