本日は、大津市在住のシューフィッターで、足とツメのお手入れができるお店「ポド」を運営しておられる、
藤井　恵（ふじい・めぐみ）さんにお電話でお話をお聞きしました
藤井さんは「ポド」というお店で、 足と爪のお手入れに取り組んでおり、
その技術をドイツで学んでこられたそうです！
ふだん、あまり外では素足を出さないことも多いので、
あまり足の「健康」や「美容」を意識していない人も多いかもしれませんが、
これから夏に向けて、素足になる機会も増えてきます。
そうすると、足の爪や指、かかとが気になってきます
藤井さんは、巻き爪や割れやすい爪などについてよく相談されるそうです
緊急事態宣言が解除されたあとも新型コロナを意識した「新しい生活様式」を
取り入れるようにすすめられているので、引き続き在宅勤務をしたり、
外出の機会を減らすなど、靴をはく機会が減っているかもしれませんが、
靴をはかない時間が増えることで、逆に、靴や靴下が原因となっていた　
爪のトラブルを解消するには、よいチャンスなんだそうです
お家でできる足の爪のお手入れや、毎日してほしい足と爪の保湿ケア、
足のストレッチなどについて詳しく教えていただきました
詳しくはradikoのタイムフリーでぜひ聴いてみてください