滋賀県のFMラジオ局 e-radio LAKESIDE FM77.0 滋賀県の全域、京都府・福井県・岐阜県・三重県

滋賀ダイハツ販売のラジオ部がおおくりしています～
滋賀ﾀﾞｲﾊﾂ販売　smile-radioﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ　
　　　　〜life with smile〜
今日も、ラジオ部に新しい仲間が来てくれました

草津店 営業部マネージャーの「こうちゃん」こと上坂隆裕さんです！

甲子園に行くんだって

まだまだおこさんは小さいから、ヤジは飛ばさないよ（笑）

そして、オススメスポットは・・・

鈴鹿サーキット

夏に行って、子供達がプールでおおはしゃぎだったそうです！

今日のテーマは・・・「睡眠」でした。

みなさんは、ふだん熟睡出来ていますか？？？

睡眠の質の向上に効果的な方法は・・・

①軽い運動

②お風呂にゆっくり浸かる

③目と首をあたためる

④寝る前に食事や飲酒をしない

⑤あたたかい牛乳などを飲む

⑥部屋の灯りを暗めにしておく

⑦空気をきれいにする

⑧リラックスして楽しい事を考える

さぁて、みなさんは出来ていますか？

こうちゃんもニノも、お風呂につかて、軽い運動から始めよう！

って言ってましたよ

さらに、オススメ快眠グッズも紹介しました～。

・立体型アイマスク

・耳栓のサイレンシア

・高反発マットレス

・ガーゼ素材のパジャマ

・安眠チェッカー

・安眠サプリ「月の休息」

などなど。

今日はプレゼントもあったので、当たった方は

その効果のほどをぜひぜひ教えて下さいね

人生80年として、25年は寝ているなんて言われています！

工夫して快眠をＧＥＴして下さいね

おやすみ～～～

今日は、ダイハツの販売店
大津市の田上モータース、西村かずやさんがメッセージを届けて下さいました！
こちらのお店では、車検・点検・農機具の整備までされていますよ
お気軽にどうぞ！

そ、そして・・・・

9月9日

ダイハツから新型車の

キャストが発売になりました！

この週末12・13日は展示会を開催中！

ぜひぜひ、楽しみお出かけ下さいね

番組宛のメールもお気軽に
メールsmile@e-radio.co.jp まで
ラジオ部マネージャー鍵和田昌子でした