9月12日放送「睡眠」

2015/09/12

滋賀ダイハツ販売のラジオ部がおおくりしています～カラオケ
滋賀ﾀﾞｲﾊﾂ販売　smile-radioﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ　
　　　　〜life with smile〜
今日も、ラジオ部に新しい仲間が来てくれましたface05

草津店 営業部マネージャーの「こうちゃん」こと上坂隆裕さんです！

「こうちゃん」の休日は・・・、
家族で、阪神タイガースのユニホームを着て、メガホン持って、
甲子園に行くんだって野球野球野球

まだまだおこさんは小さいから、ヤジは飛ばさないよ（笑）
そして、オススメスポットは・・・
鈴鹿サーキットiconN07
夏に行って、子供達がプールでおおはしゃぎだったそうです！
今日のテーマは・・・「睡眠いびき」でした。
みなさんは、ふだん熟睡出来ていますか？？？
睡眠の質の向上に効果的な方法は・・・
①軽い運動
②お風呂にゆっくり浸かる
③目と首をあたためる
④寝る前に食事や飲酒をしない
⑤あたたかい牛乳などを飲む
⑥部屋の灯りを暗めにしておく
⑦空気をきれいにする
⑧リラックスして楽しい事を考える
さぁて、みなさんは出来ていますか？
こうちゃんもニノも、お風呂につかて、軽い運動から始めよう！
って言ってましたよiconN08
さらに、オススメ快眠グッズも紹介しました～。
・立体型アイマスク
・耳栓のサイレンシア
・高反発マットレス
・ガーゼ素材のパジャマ
・安眠チェッカー
・安眠サプリ「月の休息」
などなど。
今日はプレゼントもあったので、当たった方は
その効果のほどをぜひぜひ教えて下さいねiconN09
人生80年として、25年は寝ているなんて言われています！
工夫して快眠をＧＥＴして下さいねハート
おやすみ～～～いびき

今日は、ダイハツの販売店
大津市の田上モータース、西村かずやさんがメッセージを届けて下さいました！
こちらのお店では、車検・点検・農機具の整備までされていますよicon12
お気軽にどうぞ！
そ、そして・・・・
9月9日
ダイハツから新型車の
自動車自動車自動車キャスト自動車自動車自動車が発売になりました！
この週末12・13日は展示会を開催中！
ぜひぜひ、楽しみお出かけ下さいねicon06
番組宛のメールもお気軽にtegami
メールsmile@e-radio.co.jp まで
ラジオ部マネージャー鍵和田昌子でした鍵